一．对高中生的个性和心理解读
正处于青年到成年过渡期的高中生，认识能力增强，知觉、注意、记忆都已成熟，思维已转向理论型，辨证思维初步形成。他们有较强的自主意识，有很强的自信心和自尊心。但他们的心理发展还不成熟，缺乏理智，易冲动；缺乏克服困难的毅力，易悲观沮丧，情绪波动大。他们甚至还不够清楚自己内在的潜能在哪，也不能及时正确地审视自己的不足。而此阶段的他们，学习压力是非常繁重的，学校、家长和教师常常以较高的、或者是用成人的标准衡量他们,这就导致高中生最容易与家长、老师产生矛盾，进而促使他们暴露出性格中的不足，激发过激行为，如脾气暴躁、顶撞老师、离家出走,或对家长、同学采取冷战等消极的方法解决问题。教师遇到这些情况也通常采用以暴制暴的方法，试图用教师的权威来对付学生，逼迫学生表面降服；或者悲观地认为这样的学生是“问题”学生，平时能躲就躲，能省事就不去跟惹他（她）。长此以往，学生的问题没能真正解决，学生的心理发展没有得到正确的引导，学生的人生观、价值观也必会受到消极的影响。
二．对“积极心理学”的解读
由美国心理学家赛里格曼提出的积极心理学的主要观点是：1. 心理治疗不是修复受损部分，而是培育人类最好的正向力量，即培育与强化人积极的力量，而不仅仅是修补缺陷；2、发挥人类正向或积极的潜能：幸福感、自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等。积极心理学还提出了积极预防的思想。它认为在预防工作中所取得的巨大进步是来自于在个体内部系统地塑造各项能力，而不是修正缺陷。例如,要防止那些在易于得到毒品的环境中的少年身上的药物滥用,有效的预防并不是对他们进行治疗,而是找出并发展出其自身已拥有的力量。一个关注未来、人际关系良好、并能从运动中得到快乐的少年是不会形成药物滥用的。
积极心理学给学校教育的启示就是，要培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，让这些最优秀的品质变成促进他们积极前进的动力。此时，对于之前他不愿面对或觉得无法改变的缺陷，也会有可能在正面力量的带动下被修正。
三．用积极心理学指导教育实践
（一）创设和睦的班级环境，培养学生积极的心态
心理研究者经研究证实：当孩子们的周围环境和师友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系。
班级如同一个小小的社会，和谐的师生、生生关系能使同学之间互相信任，在学习、生活上互相帮助；思想上相互交心，彼此理解。一个团结友爱、奋发向上的集体氛围是教师顺利做好学生工作的前提，也是学生积极心态得以建立的基础。为了促进学生间的友谊，增进同学间的了解，我每个月利用一次班会课为当月生日的同学们举办生日会，由同学自己主持，形式内容不定。班里同学会想出很多好玩的点子，如邀请老师用风趣的语言评价过生日的同学，邀请其他同学现场即兴表演或事前录好视频，让过生日的同学有权为班级同学向老师争取合理的优惠政策，如当减免英语口头作业；同学们还会自制神秘小礼物送给庆生的同学。如此充满温情的班会课拉近了生生间和师生间的距离，融洽了班级氛围。
在教师青蓝工程的启发下，我还在班级里鼓励一些学科成绩较为优秀的和不够理想的结对做师徒，自制委任状，在班会课上举行结对仪式，严肃认真地布置阶段任务和检查途径。通过这种活动，带动班级的学习氛围，使得同学们不仅关系融洽，而且明确学习知识是在校的一项重要任务。
在一年的班级管理中，我发现，原本分班前被德育处认为精神有些问题，举止容易过激，还得过处分的英同学渐渐地开朗活泼起来，对老师们也没有那么抵触了，周围同学反映他爱笑了。在宜兴社会实践中，他勇于承担重任，得到了同学们的敬佩。由此可见，积极和睦的班级环境给了他放松情绪的氛围，解除了他对环境的戒备感，大大降低了他举止过激的机率，逐渐积极乐观的心态能使他慢慢修正自己的精神缺陷，为将来适应社会打好心理基础。
（二）关注“问题”学生，挖掘优秀品质
创设和睦的班级环境是高效管理学生的基础，而关注“问题”学生是班级学生管理的重心。首先，我认为，每个学生都会有不同的问题或不足，而这里所涉及的“问题”学生是指较容易引起学校和老师注意的，问题较大的学生。比如刚才提到的英同学，高一时，同学反映他上课经常对任课老师怒目而视，在课上殴打老师，平时不听老师的教导，家长也很难与他沟通。那么，针对这样的学生，我首先需要花很多时间去观察他。我渐渐发现，他不愿与教师交流是由于他性格较内向，较封闭；而家庭教育又促使他较为任性。男孩子在高中阶段已是血气方刚，当与教师发生矛盾时不会沟通，加上任性，那过激行为就不可避免。而让我要直接去解决他内向，封闭，任性这些性格缺陷，肯定收效甚微。按照积极心理学的观点来看，人身上一定存在着某种优胜于其他生命形式的源泉，这一源泉就是人外显的或潜在的积极品质。我们关注和挖掘这些优秀品质，既是对人性一种伟大的尊重和赞扬，同时在更大程度上也是对人类社会的一种理智理解。从社会实践翻越毕业墙的活动中，我和同学们惊讶地发现，英同学表现出巨大的助人精神，当女同学们无法翻越高墙时，他用头部一个一个把她们顶上去，而其他很多男生都不愿这样做；在平时的值日工作中，他每次擦窗台一丝不苟，比班里任何同学都擦得认真；英语对他来说是最难学的科目，但每次重默，他都不会拖欠或赖账，哪怕是死记硬背，他都会到老师这完成重默工作。这些敢于承担重责，热爱劳动，守信用的好品质不正是我们应该去挖掘和赞扬的吗？因此，我利用社会实践积极分子评比、劳动之星评比等契机在全班同学面前表扬英同学；让他示范如何做好卫生工作；还通过家校通在家长群里表扬他，把他的优秀事迹在全班扩大，让他本人和同学们更多地注意他优秀的一面，以渐渐达到培育与强化其积极正向的力量。
（三）灌注学生希望、塑造力量
发挥学生内在的潜能，用合理恰当的人为干预去塑造学生的品质，培养学生的能力，这是我从积极心理学中得到的又一启示。在我带领的物生班里有位朱男同学，成绩在班里垫底，学习习惯较差，对自己的学习能力抱悲观的态度。我曾经通过种种监督的方法试图提高他对学习的重视，但几乎没有成效。同学们也都觉得他是个懒散的人，是班里的“落后生”。
于是，我决定换个角度思考问题。由于自修课上他喜欢讲话，影响班级纪律，我尝试先让他管纪律，这样既能让他不好意思讲话，又能观察他的能力。可喜的是，他觉得自己可以管人了，管起纪律非常认真。每天中午我没到教室前，他就主动站在讲台前提醒讲话同学安静下来。我乘胜追击，在社会实践时让他继续管理班级队伍，凡是整队，出行，都由他负责。结果是，他同样干得很出色，表现出良好的管理能力。回校后，我把跑操的管理也交给他，并正式聘任他为纪律委员，晋升到班委干部的队伍中。我的这些举措使他看到了自己具备的能力，为他灌注了希望。渐渐地，他觉得，他已经是班委干部了，学习也不能很差啊。于是，他由经常抄作业变成自己做作业，由每天只背五个单词慢慢改成每天背10个，再到20个，数学老师也夸奖他悟性不错，有学习的潜能。他得到了能力的培养，有了成绩的进步，这些都塑造了他内心的力量，在这种强大力量的推动下，在老师的帮助下，他能自觉地对自己的缺陷和不足慢慢地改进和修正。
从积极心理学给我的启示及教育实践中我体会到，对学生的教育和管理应更多地运用激励和积极的引导，充分挖掘学生的优秀品质和潜能，从培养学生的正向力量出发，用在学生身上制造的一个小小的成功去激励他取得更大的成功。学生在被激发内在活力和潜力的同时，明显增加了抵抗外界困难的免疫力，也提高了改正缺点和不足的自觉度。这样的教育才是对社会与人充满理性理解的教育，才是对人性发展更有意义的教育。
正处于青年到成年过渡期的高中生，认识能力增强，知觉、注意、记忆都已成熟，思维已转向理论型，辨证思维初步形成。他们有较强的自主意识，有很强的自信心和自尊心。但他们的心理发展还不成熟，缺乏理智，易冲动；缺乏克服困难的毅力，易悲观沮丧，情绪波动大。他们甚至还不够清楚自己内在的潜能在哪，也不能及时正确地审视自己的不足。而此阶段的他们，学习压力是非常繁重的，学校、家长和教师常常以较高的、或者是用成人的标准衡量他们,这就导致高中生最容易与家长、老师产生矛盾，进而促使他们暴露出性格中的不足，激发过激行为，如脾气暴躁、顶撞老师、离家出走,或对家长、同学采取冷战等消极的方法解决问题。教师遇到这些情况也通常采用以暴制暴的方法，试图用教师的权威来对付学生，逼迫学生表面降服；或者悲观地认为这样的学生是“问题”学生，平时能躲就躲，能省事就不去跟惹他（她）。长此以往，学生的问题没能真正解决，学生的心理发展没有得到正确的引导，学生的人生观、价值观也必会受到消极的影响。
二．对“积极心理学”的解读
由美国心理学家赛里格曼提出的积极心理学的主要观点是：1. 心理治疗不是修复受损部分，而是培育人类最好的正向力量，即培育与强化人积极的力量，而不仅仅是修补缺陷；2、发挥人类正向或积极的潜能：幸福感、自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等。积极心理学还提出了积极预防的思想。它认为在预防工作中所取得的巨大进步是来自于在个体内部系统地塑造各项能力，而不是修正缺陷。例如,要防止那些在易于得到毒品的环境中的少年身上的药物滥用,有效的预防并不是对他们进行治疗,而是找出并发展出其自身已拥有的力量。一个关注未来、人际关系良好、并能从运动中得到快乐的少年是不会形成药物滥用的。
积极心理学给学校教育的启示就是，要培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，让这些最优秀的品质变成促进他们积极前进的动力。此时，对于之前他不愿面对或觉得无法改变的缺陷，也会有可能在正面力量的带动下被修正。
三．用积极心理学指导教育实践
（一）创设和睦的班级环境，培养学生积极的心态
心理研究者经研究证实：当孩子们的周围环境和师友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系。
班级如同一个小小的社会，和谐的师生、生生关系能使同学之间互相信任，在学习、生活上互相帮助；思想上相互交心，彼此理解。一个团结友爱、奋发向上的集体氛围是教师顺利做好学生工作的前提，也是学生积极心态得以建立的基础。为了促进学生间的友谊，增进同学间的了解，我每个月利用一次班会课为当月生日的同学们举办生日会，由同学自己主持，形式内容不定。班里同学会想出很多好玩的点子，如邀请老师用风趣的语言评价过生日的同学，邀请其他同学现场即兴表演或事前录好视频，让过生日的同学有权为班级同学向老师争取合理的优惠政策，如当减免英语口头作业；同学们还会自制神秘小礼物送给庆生的同学。如此充满温情的班会课拉近了生生间和师生间的距离，融洽了班级氛围。
在教师青蓝工程的启发下，我还在班级里鼓励一些学科成绩较为优秀的和不够理想的结对做师徒，自制委任状，在班会课上举行结对仪式，严肃认真地布置阶段任务和检查途径。通过这种活动，带动班级的学习氛围，使得同学们不仅关系融洽，而且明确学习知识是在校的一项重要任务。
在一年的班级管理中，我发现，原本分班前被德育处认为精神有些问题，举止容易过激，还得过处分的英同学渐渐地开朗活泼起来，对老师们也没有那么抵触了，周围同学反映他爱笑了。在宜兴社会实践中，他勇于承担重任，得到了同学们的敬佩。由此可见，积极和睦的班级环境给了他放松情绪的氛围，解除了他对环境的戒备感，大大降低了他举止过激的机率，逐渐积极乐观的心态能使他慢慢修正自己的精神缺陷，为将来适应社会打好心理基础。
（二）关注“问题”学生，挖掘优秀品质
创设和睦的班级环境是高效管理学生的基础，而关注“问题”学生是班级学生管理的重心。首先，我认为，每个学生都会有不同的问题或不足，而这里所涉及的“问题”学生是指较容易引起学校和老师注意的，问题较大的学生。比如刚才提到的英同学，高一时，同学反映他上课经常对任课老师怒目而视，在课上殴打老师，平时不听老师的教导，家长也很难与他沟通。那么，针对这样的学生，我首先需要花很多时间去观察他。我渐渐发现，他不愿与教师交流是由于他性格较内向，较封闭；而家庭教育又促使他较为任性。男孩子在高中阶段已是血气方刚，当与教师发生矛盾时不会沟通，加上任性，那过激行为就不可避免。而让我要直接去解决他内向，封闭，任性这些性格缺陷，肯定收效甚微。按照积极心理学的观点来看，人身上一定存在着某种优胜于其他生命形式的源泉，这一源泉就是人外显的或潜在的积极品质。我们关注和挖掘这些优秀品质，既是对人性一种伟大的尊重和赞扬，同时在更大程度上也是对人类社会的一种理智理解。从社会实践翻越毕业墙的活动中，我和同学们惊讶地发现，英同学表现出巨大的助人精神，当女同学们无法翻越高墙时，他用头部一个一个把她们顶上去，而其他很多男生都不愿这样做；在平时的值日工作中，他每次擦窗台一丝不苟，比班里任何同学都擦得认真；英语对他来说是最难学的科目，但每次重默，他都不会拖欠或赖账，哪怕是死记硬背，他都会到老师这完成重默工作。这些敢于承担重责，热爱劳动，守信用的好品质不正是我们应该去挖掘和赞扬的吗？因此，我利用社会实践积极分子评比、劳动之星评比等契机在全班同学面前表扬英同学；让他示范如何做好卫生工作；还通过家校通在家长群里表扬他，把他的优秀事迹在全班扩大，让他本人和同学们更多地注意他优秀的一面，以渐渐达到培育与强化其积极正向的力量。
（三）灌注学生希望、塑造力量
发挥学生内在的潜能，用合理恰当的人为干预去塑造学生的品质，培养学生的能力，这是我从积极心理学中得到的又一启示。在我带领的物生班里有位朱男同学，成绩在班里垫底，学习习惯较差，对自己的学习能力抱悲观的态度。我曾经通过种种监督的方法试图提高他对学习的重视，但几乎没有成效。同学们也都觉得他是个懒散的人，是班里的“落后生”。
于是，我决定换个角度思考问题。由于自修课上他喜欢讲话，影响班级纪律，我尝试先让他管纪律，这样既能让他不好意思讲话，又能观察他的能力。可喜的是，他觉得自己可以管人了，管起纪律非常认真。每天中午我没到教室前，他就主动站在讲台前提醒讲话同学安静下来。我乘胜追击，在社会实践时让他继续管理班级队伍，凡是整队，出行，都由他负责。结果是，他同样干得很出色，表现出良好的管理能力。回校后，我把跑操的管理也交给他，并正式聘任他为纪律委员，晋升到班委干部的队伍中。我的这些举措使他看到了自己具备的能力，为他灌注了希望。渐渐地，他觉得，他已经是班委干部了，学习也不能很差啊。于是，他由经常抄作业变成自己做作业，由每天只背五个单词慢慢改成每天背10个，再到20个，数学老师也夸奖他悟性不错，有学习的潜能。他得到了能力的培养，有了成绩的进步，这些都塑造了他内心的力量，在这种强大力量的推动下，在老师的帮助下，他能自觉地对自己的缺陷和不足慢慢地改进和修正。
从积极心理学给我的启示及教育实践中我体会到，对学生的教育和管理应更多地运用激励和积极的引导，充分挖掘学生的优秀品质和潜能，从培养学生的正向力量出发，用在学生身上制造的一个小小的成功去激励他取得更大的成功。学生在被激发内在活力和潜力的同时，明显增加了抵抗外界困难的免疫力，也提高了改正缺点和不足的自觉度。这样的教育才是对社会与人充满理性理解的教育，才是对人性发展更有意义的教育。